正能量读后感（通用12篇）

　　当品读完一部作品后，信赖巨匠必然体味了不少工具，让咱们好好写份读后感，把你的收成和感应记实上去吧。为了让您不再为写读后感头疼，以下是小编为巨匠清算的正能量读后感（通用12篇），仅供参考，接待巨匠浏览。

　　正能量读后感1

　　“对峙正能量，人生不惧怕”刚拿到这本书，就被封面上这个小标题深深吸收。才读第一章，就发明这本书的内容很有深度，固然是一本天下顶级心机学巨作，但一点都不精深莫测、死板风趣的感触传染，读起来浅近易懂，内容活泼抽象，非常切近咱们的糊口，迫不急待的拜读完，合上册页，感伤颇多，真是让人草屋顿开，受害匪浅哪。

　　本书以“表现”事理贯串一贯，字里行间，透着催人奋进的气力。用了大批兴趣性测验考试向咱们论述了甚么是“正能量”，“正能量”与“表现”事理的紧密密切干系，若何储蓄堆集正能量的窍门，若何公道支配“正能量”匹敌负面豪情，晋升自身的魅力指数，处置大大好人际干系，打造全新的自我。原来，对一小我的身材、豪情、决定决定信念、意志力的奥妙都源于这类“能量”，真是不堪设想！

　　“只需经由进程节制己行，能力成为低廉甜头之人。”读这本书让我大白了：办理便是做人。要成为一个好带领，先要管好自身。只需自身储蓄堆集了自傲、宽大旷达、愉悦、朝上进步等正能量，能力把这类正能量通报给身旁的`人。实在，良多办理者最轻易犯的毛病便是，过于峻厉，不许可部属犯错，成果，经常如许的成果却是事半功倍。以是，我要当真思虑几个题目：我有甚么义务？我要担任哪些事？我若何去知足使命上的请求和巨匠对我的希冀？只需在实际中不时的总结，经由进程不时的晋升，能力以自身的品德魅力取胜，能力在使射中、糊口中如日方升。

　　正能量读后感2

　　明天，翻开《正能量》，有一行字映入面前，“酷爱做准确之事，酷爱自身的使命，让斗争成为一种兴趣，斩平前面的波折，幸运之情自会油但是生。”

　　甚么是幸运，我感触传染做好自身的使命也是一种幸运。自身的使命，固然包含自身的使命，天天把自身的使命做好，有所收成，也是不错的！固然像书中所说：“若你只是机械式的往准确的标的方针进步，那你只是一台机械，一台不了心智和兴趣的机械，难以实现切确的使命！”这就告知咱们，咱们要使命，也不要日复一日，年复一年的，像机械一样，不思虑的去做，如许你不会有甚么兴趣地址的'。咱们看待自身的使命，就要发自内心的去酷爱它，带着一份酷爱之情当真的去做每件使命，公道的打算每六合使命。不论甚么职业，都是如斯。教员更是！咱们作为一名教员，面对的是活生生的孩子，他们有自身的思惟，自身的做法，不是咱们逼迫转变的，也不是随咱们的设法而发生变更的，是以，咱们要想让自身的使命做的更好，就要多一些心机，多一些酷爱，多一些深思，多一些豪情。不能天天真的和机械一样，虽不做一样的使命，但做的时辰，不思虑，不深思，枯燥而风趣，想一想，你会有何等大的收成呢？你在使命上又有何等大的幸运感呢？

　　固然，我说的幸运感，并不是你使命确当真，表现好，汲引你了，你升职了，以是你幸运了。幸运，该当是，你经由进程使命，看到了自身存在的代价了，自身使命的意思了，这才是幸运吧！固然，在使射中，咱们会晤临着良多的不快意，比方自身真的尽力了，但却得不到承认，比方，和某某人干系不好，比方，不是居心的犯了毛病，比方感触传染自身使命很累，压力很大等，但咱们要感性的面对一些坚苦，多给自身一点自傲，一点正能量。像书中所说：“做准确之事不只拘泥于准确干事自身，更是源于一种对准确步履的神驰，对诚笃取得的成绩的热切神驰。”是以，准确的去做好自身的使命，一贯对峙一颗豪情的心，和酷爱的立场去天天使命！

　　作为教员的咱们，更是如斯，天天带着一份酷爱的立场去面对使命，面对先生们，信赖，使命的会更顺遂，由于先生们都喜好有豪情的教员！

　　正能量读后感3

　　闲时翻阅了被誉为“英国公共心机学传布第一传授”理查德·怀斯曼撰写的《正能量》一书，很有感应。

　　当今社会中，无处不在的合作、不时加速的节拍，和其余林林各类的身分，会让人发生良多“负能量”，致使对小我及家庭乃至社会的一些不良影响。而良多时辰，想吹糠见米地转变内涵不太实际，更多时辰，自我排遣和应答就显得非分出格首要。实际证实，以失望的立场去面对正面的事物，也有可以或许或许或许发生失望的成果；而以自动的立场去面对哪怕是完整负面的工具，也有可以或许或许或许发生自动的'成果。

　　正如这本书的书评中，毕淑敏如是说：“能量有正负，支配需聪明。葡萄糖和汽油是能量，火药和海啸也是能量。大脑和心灵，须要源源不时正能量濡养，不然人生将变得昏暗无序……当正能量耐久不变地制作并储蓄起来，有用支配，你就可以够或许或许遣散能量的暗中，人生不时走向超卓。”咱们在泛泛的糊口中，当“不快意十有八九”时，若是专心去寻找身旁的欢愉能量，学会匹敌负面豪情，不只能让自身的糊口透射进更多阳光，并且能打造超等意志力，终究取得心机安康和丰硕人生。

　　出格是，阳光的人，不只会让自身兴奋，也会带给别人带来欢愉。出格作为一名教员，若何起首让自身成为阳光的人，继而成为一个阳光的播撒者，用自身的“正能量”沾染和指点先生，这是咱们?的课程。

　　正能量读后感4

　　这个暑假里，《正能量》这本书丢在了黉舍里，年前翻看的一些，另有一些便是在同道们开例会的交换中进修了一局部，感触传染这本书仍是值得去读的。直到开学前两天，在整理办公室的时辰看到这本书，才发明弃捐了这么久，我特地从黉舍带回了家里，静心苦读，以超乎我泛泛浏览速率的高效力，看完了书中的第四、第五和第六章，并且奋笔疾书做了几段条记。

　　与前面的章节比拟，前面三章我感触传染还算比拟有滋味。贯串全书的“表现”事理，“步履影响决定决定信念”的概念仍是比拟让我有所感应。回想曩昔的一年，我出格感伤于我自身的一个变更，那便是我俄然爱上了念书，见缝插针的读完了好几本书，这在之前是从来不的事。看了《正能量》中“步履影响决定决定信念”这一实际，我蓦地发明我的这一个转变，实在也恰好印证了这一实际。我便是在不知哪一天的早晨，俄然决议不再上彀瞎逛不再挂着QQ漫无方针地留连了，不如翻开电脑里下载已久的那些电子书看看，或翻一翻放在书厨里一贯没来及翻开的那几本书，就如许，一发不可整理，越看越陷溺了。原来，收集不是必不可少的，走进册本会有更充实丰富的收成；转变惯性的糊口体例，建立加倍自动安康的习气，也并不是那末难，只需步履了，就会发明原来自身可以或许或许或许做得更好，换一种体例的糊口竟有别样的兴趣。步履影响决定决定信念，真的便是如许，我现在简直感触传染，若是一天里没看上几页书，这一天就像是不好好活过一样。

　　接洽到咱们的使命，我想事理也一样是雷同的。对那些我一贯想要下点工夫去揣摩研讨的讲堂景象，那些经常浮上心头不得其解的.出格先生的步履表现，那些该当有更好的体例去改良的讲授成果，诸如斯类，与其老是在想我须要堆集更多的泛泛察看和实际素材能力开端研讨，我须要在实际中试探更多的经历能力更好地去改良讲授，不如随时投入步履，不要给自身找捏词，用步履去察看，记实，思虑，用实实在在的步履去频频测验考试和摸索，如能如许，我信赖自身对使命的意思和代价会有全新的熟悉，对使命的进程会有加倍自动正向的休会。

　　正能量读后感5

　　这本书激烈保举，真的是本好书。刚读的时辰只是半信半疑，只是看看、领会下作者的概念罢了，看完今后整小我感触传染，由于其本书所论述的事理的感化，我已完整拜入此派门下。

　　正能量只是个标题，书中更多讲的是若何取得正能量转变自我，毫不是现在中心各类消息里说的那种规模比拟狭窄的正能量。

　　全书对正能量是甚么只用了一句话遏制论述，其余满是体例论，空话相称地少，全誊写地很有体系性。并且这类人文迷信类的研讨著述是没法用测验考试和公式证实的，但是作者用了良多有压服力的事例遏制申明。

　　书中最首要论述的是一个"表现事理"，论证是豪情影响步履仍是步履影响豪情。比方当咱们有欢快的豪情时，咱们就会收回浅笑的步履；但当咱们做出浅笑的举措时，咱们是不是也会感应欢快呢？以是咱们可以或许或许或许好好支配人的这类出格的性能，好好支配步履能给咱们带来的正能量，来转变自我。

　　传统看法里当咱们想转变自我的时辰凡是都是先转变自我的看法，因而咱们会去思虑良多人生题目，咱们会去书，咱们会去自动寻求别人定见。实在，换个思绪或许会好办地多。当咱们想开端熬炼身材、好勤进修、练个好谈锋等等，不要想太多我接上去将会晤临若何的坚苦、我到时将用若何的`毅力去降服、我实际可否对峙诸如斯类的题目，用必须做好这些事的意念给自我庞大的心机压力，咱们要做的便是开端动手去做这件事。根据表现事理，当你开端熬炼时，熬炼的步履会激起你的正能量，你思惟上会垂垂感触传染自已便是个酷爱勾当酷爱糊口的人。当你很恨一小我的时辰，没干系多察看下他的长处，写上去天天朗读，读着读着你就会感触传染这小我便是个大大好人。当要鼓动勉励团队士气、进步团队凝集力，光颁发点动听的报告成果无限，让统统人切身步履插手到有益于这个方针的使命或游戏中的时辰，成果会更好。

　　详细巨匠可以或许或许或许去读下书，书里的工具更有压服力。

　　正能量读后感6

　　这本书是“英国公共心机学传布第一传授”理查斯·怀斯曼写的。是顶级巨作。由于很少读心机学的书，以是刚开端有些排挤。但看了几页后，材料很超卓，很合适咱们的糊口。都是颠末一些心机学专家切身测验考试得来的对咱们身材心机有正面朝上进步的一面，也有背面的一面，颠末光鲜的比拟，咱们的进修使命糊口就会有更多的正能量，就会糊口得更欢喜。

　　正能量发生的体例：

　　将大的自画像挂在家中背眼处，小的画像放在钱包或钱夹处，让他们不时提示你记得浅笑。催生正能量，便是那末简略。

　　心得：咱们忙得偶然很少笑，经常被杂事拘束的脸部生硬，很少有欢喜。比方对先生咱们更是笑得不幸了，当先生成绩退步时，咱们和先生一段时辰紧皱眉头，心中一股闷气，等成绩进步了，脸上在显露些许的浅笑。当自我的孩子在数学支配题频频测验失利，自大时，我也为孩子的豪情所沾染。办公室和家里的人都收到我的沾染，一齐鼓动勉励我和我的孩子，终究在期末测验中取得了很大的进步。我才显露了久违的笑脸。若是孩子在不进步，我就要烦闷了。现在想一想很惧怕。看了这一段话，我就该当用这体例调剂自我，让自我对着自我的自画像笑，催生正能量，赶走负能量。今后必须逼迫自我如许，不然身心早垮了。

　　欢喜是可以或许或许或许被缔造的。人们不一样的走路体例与豪情有着紧密密切的干系：大踏步走的人比拟欢喜，而拖着脚走路的人轻易豪情下降，负面能量增加。当咱们流利地勾当时，咱们会感应更欢喜，而当人们做牢固的直线勾当时，他们会感应豪情下降。

　　咱们黉舍的.相约第五节，让咱们教员跳舞真是一件功德，出格快到测验时，咱们良多教员都由于忙不去了，实在这便是让咱们抓紧，欢喜。带领让勾当催生咱们的正能量，让咱们更欢喜。

　　咱们城市仿照身旁人的脸部心情和身材说话。这一进程是在有熟悉中自发前行的，只须要一眨眼的工夫。当你看到别人浅笑的时辰，你的嘴角也会开端上杨。一样，若是你看到别人皱眉，你的眉毛也会开端舒展。这一进程使一小我的豪情沾染给别的一小我，激起不异的能量，并且可以或许或许或许激起外部同理心和凝集力的发生。

　　通报正能量很首要。以是咱们多和那些通报正能量的共事在一块。由于他们欢喜，咱们就会被沾染也会随之欢喜。比方20xx年，以薛布告为主建立的北国班（念书会），咱们在一块念书交换心得，收成颇多，感触传染到了从未有的糊口：严重而充实并欢喜着。也以是我读了叶嘉莹的四本书及新教导的书。单20xx年我上了初三，使命多，不敦促，我抓紧了良多，也不念书。现在脑筋空缺。

　　穿衣体例间接影响你对自我简直定。穿上黑衣服，你就变得独裁、有进犯性；穿上舒畅的衣服，你会变得加倍宽大、乐于助人。清洁爽利的衣饰会给口试官留下好印象。穿上套装后，他们会感触传染自我加倍胜利，内心布满正能量，这反曩昔增进他们表现得更超卓。

　　之前只会使命，现在我也晓得了糊口。穿衣服装也是糊口的一局部。共事都说我俏了良多，也晓得了衣服的搭配。把稳境不欢快时买一件新衣服，心情欢快了良多。

　　应答糊口，咱们须要的是朝上进步应答，欢喜糊口，失望一天，欢喜一天，何须不欢喜呢？让咱们满身的细胞都布满正能量，欢喜自我，也沾染别人。

　　正能量读后感7

　　《正能量》是英国心机学巨匠查理地·怀斯曼的作品，英文名为《ripitup》意为将其拉起来的意思，中文将他翻译为了正能量，而我感触传染英文的直译更能表现这本书的意思。这本励志的高文一贯在会商的便是若何加大那种拉力，和拉力是若何存在，若何发力的，即为正能量是若何堆积，若何发生的，此中引入了大批的测验考试，作为正能量的存在，发生的左证，有理有据，非常能沾染人。让我读后，不只找到了转变的体例，更深切的领会了自身内涵深处的某种奥妙存在。

　　所谓正能量，指的是一种安康失望、自动向上的能源和豪情。当下，中国报酬统统自动的、安康的、催人奋进的、给人气力的、布满但愿的人和事，贴上“正能量”标签。它已回升成为一个布满意味意思的标记，与咱们的豪情深深相系，抒发着咱们的巴望，咱们的等候，或许这统统恰是那种怀斯曼想要说的拉力。

　　《正能量》这本书便是告知咱们若何取得正能量，而这些体例的根本便是19世纪心机学家威廉·詹姆斯提出的'反动性实际，他经由进程松散的测验考试得出一个论断，此论断了传统的“豪情决议步履”如许的干系，提出了“表现”实际，那便是觉得“特定的步履可以或许或许或许决议豪情”，如浅笑可以或许或许或许使得原来并不欢快的人感触传染欢快一些，便是说准确的步履会堆积正能量，消弭负面能量。

　　详细深切地读下去，《正能量》先容得很细，比方豪情，咱们的豪情一旦发生会对应的发生心情，欢快会笑，伤心会哭，或许咱们早已习气了如许的因果干系，而这里觉得二者的因果是相反的，但他并未否认之前的因果，而是夸大了心情会影响豪情这一景象，经由进程如许的景象怀斯曼先容了良多种经由进程心情，步履转变豪情的体例，如想要对消伤心，那末就尽力去浅笑，对消严重如许的负面豪情更是可以或许或许或许经由进程浅笑，手势，乃至一个抬开端的姿势来到达方针。

　　经由进程心情，举措能使得人变得欢愉也是这本书侧重先容的，有诸多的测验考试证实，欢愉可以或许或许或许由人自动“制作”出来，而“制作”的体例并非物资，事务等内涵的身分，只是须要一个准确的心情，根据如许的实际，任何人都可以或许或许或许变得很欢愉，这也告知了那些失望，下降之人，欢愉并非设想的那末高不可攀。

　　根据“表现”事理，恋情和友情等豪情也可以或许或许或许“制作”出来，怀斯曼在书中提到，若是伪装爱一小我，并与他相处，那末时辰一到就会

　　真的爱上对方，如许的实际也有诸多的测验考试证实，这些测验考试揭开了恋情，友情等豪情的奥妙面纱，但是我却在想，又有谁甘愿答应伪装爱上一小我呢？糊口中的你我都不是在做测验考试，何来伪装一说，除非是那些演员，做戏之时，假作真却是经常发生，这也有形中为怀斯曼的说法供应了左证。怀斯曼提出的“制作”吸收力如许的体例加倍适用，凡是可以或许或许或许增加民气跳的使命城市增加相互的吸收力，这便可以或许或许或许成为指点挑选约会地址的实际了。

　　当今的社会有着太多的压力，沉重，忙碌，烦琐的使命，糊口等方面城市影响人的心机安康，对心机安康如许的题目，怀斯曼也给出了相称有针对性和有用的倡议，天然这些倡议也都是有着大批测验考试证实的，这些倡议涵盖的方面很广，如降服焦炙，降服惊骇，抵当烦闷，挣脱罪行感等。

　　此中他对抵当烦闷做了重点先容，支配“表现”事理，怀斯曼觉得烦闷的发生也是由不合法的步履引发的，如烦闷的人不情愿起床，可以或许或许或许实在的缘由是由于不情愿起床以是才会烦闷，怀斯曼说道：“以是若是你要记着生射中那些夸姣的光阴，坐直了，浅笑起来，让你的大脑充实回想起那些好日子吧，如许你所收回的能量和感触传染，才会是正面的。”，这话的重点所指便是“坐直了，浅笑起来，”如许的举措和心情，道出了收回抵抗烦闷的准确姿势和体例。

　　若是有人得了烦闷症，并且得不到准确的医治或是准确的看待，那他将一贯走向低谷，由于烦闷会发生恶性轮回，怀斯曼觉得打断如许的轮回就须要步履起来，拟定可行的打算并根据打算遏制，也只需如许，恶性的轮回才会遏制，而如许的话也使得我警省起来，我决议步履起来，不然或许在不远的未来，我会走到一个实在的山谷内难以出来。

　　意志力一贯是一种很是奥妙的工具，但是在怀斯曼这本书里，意志力也可以或许或许或许用威廉·詹姆斯的“表现”事理加强，经由进程准确的步履可以或许或许或许培养一小我超强的意志力。

　　对意志力，有些人觉得嘉奖可以或许或许或许使之加强，但是嘉奖如许的体例经常拔苗助长，怀斯曼在这里深入分解了这类情况，嘉奖是一种负面的心机表示，表示被嘉奖者他所做的是他不喜好或不好的，一旦不了嘉奖，他们的自动性便会下降，乃至变为零。怀斯曼觉得，加强意志力有种奇异的驱能源，那种驱能源或许是发自内心的，而嘉奖如许的步履恰是可以或许或许或许反对如许的驱能源发生的一种妨碍。

　　加强意志力，怀斯曼觉得“脚色表演”是种很有用的体例，将自身代入某种想成为的人，可以或许或许或许使得自身垂垂接近那种人，这也恰是“表现”事理所指：“若是你想具有一种品德，那就表现得恍如你已具有了它一样。”。

　　怀斯曼还摸索了若何转变别人主张这一奥妙，发明了支配公共心机的“首恶”，那便是人们老是会为自身的步履找到一个来由，吃不到葡萄说葡萄酸这句话便是如许的来由，鉴于如许的实际，人们经常会想一套，做一套，一旦做出了不合自身设法或公共设法的步履，人们的捏词就会随之而来，但是这些步履和捏词都是有迹可循的。怀斯曼觉得，良多测验考试标明，人的身材内存在两个自身，一个担任“批示”，一个担任“察看”，批示者操控着人的步履，而察看者察看着人的步履，一旦二者发生不合，如“批示”犯错，即步履犯错，那末察看者当即会察看到响应的变更，从而找到一个为如许的步履摆脱的捏词，这该当是假话和想一套，做一套的由来。

　　看完这本书，某掩卷寻思，怀斯曼的实际完整基于威廉·詹姆斯的“表现”事理，此中有良多值得人击节称赏的处所，给了我良多的开导，如打造超等意志力，如“批示”和“察看”两个自身，对养成好习气，客观熟悉别人的爽约，空口口语等不良习气有很强的指点感化。但是经由进程细读这本书，我感触传染怀斯曼的实际也是有些完善的，人是极为庞杂的综合体，会受良多的缘由影响，并不能简略归纳于这些缘由。别的对威廉·詹姆斯的实际，我感触传染仍然不逃出心机表示如许的范围，只不过怀斯曼将这实际详细化了，支配了步履表示法，这是一种极具推行性的体例，极具操纵性，能很好的指点人们由浅入深，按部就班地堆积正能量。

　　《正能量》很值得一读，出格是有不良习气的人，《正能量》能供应不错的体例指点人更正，良多简略而又有用的测验考试也是这本书的一大特点。

　　正能量读后感8

　　假期糊口中，经由进程各类媒体领会到“正能量”已暗暗地成了年度热词。不清楚是书名成绩了这本书，仍是这本书掀起了一股“正能量”的高潮，心中不禁暗想：咱们的薛校长真有目力眼光！由于咱们二测验考试中学的教员们早已具有了《正能量》这本共念书，并且咱们已共读了一学期，可以或许或许或许说：正能量早已通报在咱们心间！

　　正能量指统统予人向上和但愿、促使人不时寻求、让糊口变得美满幸运的能源和豪情。接管薛校长的赠书，我带着对夸姣糊口的神驰，开端了正能量的探访之旅。从带着猎奇的心情捧读此书，到对“表现事理”的奇异感应思疑，再到凝听共事们的念书心得，我被那些风趣的迷信测验考试所吸收，测验考试跟着做一些操练，发明好象真能发生一些转变。

　　我熟悉最深的一点便是，人的步履影响人的思惟和感触传染，这一简略的理念激起发生了一系列疾速、简略、有用的`体例，赞助人们变得更欢愉、更自傲，让糊口变得更夸姣。这些体例不须要转变我的思惟体例，而须要我冲破旧有的条条框框，转变自身的步履体例，终究激收回内心的正能量。

　　能量有正负。表现出一种豪情不只仅能影响咱们的豪情，更能间接无力地影响咱们的身材，催生差别的能量。而只需愉悦的、提振民气的豪情，能力激收回正能量，赐与咱们但愿，成为促使咱们不时寻求、让糊口变得美满幸运的能源源泉。咱们的大脑和心灵，须要源源不时的正能量濡养，不然人生将变得昏暗无序。每小我都是这些无机体中最根本的细胞，只需每个细胞都布满朝气，无机体能力对峙朝气勃勃。正能量是可以或许或许或许沾染和通报的，只需愈来愈多的人不时激起和堆集正能量，能力像催化剂一样使全部社会都变得欢愉起来，布满正能量！

　　行胜于言。“表现事理”的魅力在于步履。收紧肌肉，你就会立马感应意志力，挤出浅笑，你就会感应欢愉；站直了，你就会变得加倍自傲。每小我须要作出的转变不尽不异，正如詹姆斯所说的一样：“若是你想具有一种品德，那就表现得恍如你已具有了它一样。”或许，咱们要作出的不只是身材说话的转变，更包含一些咱们一贯想做，却老是迟延的使命。明天，就动手处置那项难缠的使命，或是进来遏制体育熬炼，或是回家陪怙恃吃一顿晚餐，或是打算一次远程观光。不论是甚么，明天就开端作出一些自动的转变吧，哪怕只是从一个浅笑开端！

　　真的，从明天开端，让咱们带着浅笑前行！

　　正能量读后感9

　　《正能量》这本书我方才读完，感触传染很不错，值得保举给巨匠去看。这是一本心机励志类册本，整本书给咱们最间接的冲击和震动，我感触传染很值得一看。

　　《正能量》颠末各类测验考试和数据，向咱们阐释了“表现”事理，废除了咱们曩昔秉持的“性情决议运气”“豪情决议步履”等认知，揭露了甚么样的步履形式可以或许或许或许影响人的决定决定信念、豪情、意志力，颠末一系列的操练体例，晋升咱们内涵的信赖、宽大旷达、愉悦、朝上进步等正能量；躲避无私、困惑、懊丧、低沉的负能量。支配“表现”事理激收回的正能量，可以或许或许或许使咱们发生一个新的自我，让咱们变得加倍自傲、布满活气、也更有宁静感。

　　追根溯源，甚么是正能量迷信的.诠释是：以真空能量为零，能量大于真空的物资为正，能量低于真空的物资为负。而《正能量》一书的作者给出了“统统予人向上和希冀、促使人不时寻求、让糊口变得美满幸运的能源和豪情”这类诠释。这恰是当下人们遍及贫乏却朝上进步寻求的。

　　可以或许或许或许有良多人经常如许想：使命和糊口的原始能源是甚么或说，让咱们保存下去的原始能源是甚么对这个题目，几近每小我都有自我的谜底，并且，每小我的谜底也都不尽不异。但有一点，是几近每小我都认同的：咱们都想活得阳光一点朝气一点有气力一点，使命带劲，糊口有味，性命所到的地方，一片柳绿桃红，心底所思之事，也山净水秀般开阔爽朗。但有一句俗语说得好：人生不快意事十之八九！实际糊口中，每小我都各有承担，出格是在社会急躁确当下，总有一些使命让咱们身陷困惑、争论和失望能量当中，并涉及身旁的每小我，也以是下降了性命品质。

　　实在，不论咱们属于哪一个社会阶级，处置何种使命，正能量都是咱们所巴望的。《正能量》这本书接纳了详细实在的案例和操练体例，以便让咱们更快受害。在“肌肉的把戏”这一章，让咱们以肢体说话来加强自我的意志力，用一种名为“做点不一样的事”的体例来遏制一系列操练，比方说，一天不看电视，写一首诗，与一个老伴侣取得接洽，走不一样的线路去使命，这些看似简略的体例会在转变自我养成杰出习气方面起到意想不到的感化。对峙这些细节，说不定哪天就会发明，咱们不再是阿谁仅仅麻痹反复自我旧步履形式的人，而是变成一个可以或许或许或许节制自我的人生、对身旁的情况作出反映的人。对咱们来讲，当咱们如许做时，正面的能量、诧异和高兴，才会源源不时地回应咱们。

　　一小我的正能量可以或许或许或许让咱们变得自傲、失望、向上，一个社会的正能量可以或许或许或许组成免疫气场，让品德对峙安康。一小我可以或许或许或许不巨大，一个社会可以或许或许或许有瑕疵，但是不可以或许或许或许不正能量。咱们须要正能量的鼓动勉励，为了全社会那份向善的决定决定信念和希冀，咱们每小我或许该当深思——在诉苦之前，先要保障自我朝上进步地通报正能量，用咱们的正能量去沾染别人，鞭策社会和和谐进步，那才是咱们该当寻求的。

　　咱们的糊口须要正能量，须要活气，须要劲头。希冀《正能量》可以或许或许或许给巨匠感悟，为巨匠的进修，使命，糊口，增加正能量。

　　正能量读后感10

　　对峙正能量，人生不惧怕。若是你有自傲，它会在有形当中开释出能量，鞭策你走向胜利。若是你自大或惧怕，它也会在有形中开释出能量，致使你走向失利。胜利的人会由于体味到胜利的欢愉而加倍自傲，失利的人则会由于体味到失利的疾苦而加倍自大。能量有正负，葡萄糖和汽油是能量，火药和海啸也是能量，但是大脑和心灵则须要源源不时的正能量的滋润，人生才会加倍超卓！

　　人不知鬼不觉，步入教员这个岗亭已是第五年了，跟着时辰的增加，使命情况的'转变，压力的增大，刚开端的豪情与热忱开端垂垂撤退，脾性却愈来愈火暴，芝麻大点儿的大事都不由得要发脾性，完整体味不到这份使命的幸运感与代价了，正在这时辰，看到了校长赠的正能量这本书，翻然觉悟。

　　在咱们泛泛糊口和使射中随时随地地都可以或许或许或许制作正能量，储蓄正能量，通报正能量。比方，当咱们走路时昂首挺胸，步调有弹性，胳膊前后摆动，咱们就会感触传染布满自傲，咱们感应欢愉，感应高傲。可见，欢愉是可以或许或许或许被缔造出来的，身材上小小的变更，就可以够或许或许让满身布满正向的能量，再比方，咱们天天课间操跳的兔子舞，豪情的音乐，布满活气的节拍，刹时，咱们就会感触传染自身布满活气，满身轻松无力！

　　在自身制作正能量的同时，咱们也要通报正能量，向咱们的家人，共事和先生。咱们城市仿照身旁人的说话举措和心情，这一进程是在有熟悉中自发遏制的，只须要一眨眼的工夫。当你看到别人浅笑时，你的嘴角也会不自发地上扬，一样，当你看到别人皱着眉头时，你的眉头也会不自发地舒展，这一进程使一小我的豪情通报给别的一小我，激起不异的能量，并且可以或许或许或许印发外部同理心和凝集力的发生，作为一名教员，面对着那末多个性差异的个别，咱们要转变自身的步履体例，安静地处置每件事，不管是使人朝气或是愤慨，多浅笑，向先生通报自动的正能量，如许你就会变得更亲热，更自傲，更受接待，从而在使命和糊口中更驾轻就熟！

　　总之，这本书使我受害匪浅，它能帮住我实时走出误区，调剂到最好状况，也能使咱们加倍速乐，使咱们变得加倍自傲，加倍的受接待！

　　正能量读后感11

　　《正能量》这本书是理查德·怀斯曼所写的心机学巨作，它告知咱们对峙正能量，人生不惧怕。那末究竟甚么是正能量呢，迷信的诠释是：以真空能量为零，能量大于真空的物资为正，能量小于真空的物资为负。而在《正能量》这本书中，作者觉得正能量指的是统统予人向上和希冀、促使人不时寻求、让糊口变得美满幸运的能源和豪情。

　　本书作者理查德。怀斯曼松散又兴趣实足地阐释了“表现”事理与正能量之间的“密切”干系，揭露了甚么样的步履形式可以或许或许或许影响人的决定决定信念、豪情、意志力。它颠末一系列的操练体例，晋升咱们内涵的信赖、宽大旷达、愉悦、朝上进步等正能量；躲避无私、困惑、懊丧、低沉的负能量。

　　本书在简介中大白提出唯一转变能力晋升正能量！要转变自我的糊口就要先转变自我的思惟体例。比方缔造欢喜的豪情你就会感应幸运；像一个百万财主一样的思虑你就会古迹般的致富。既然如斯咱们该当若何转变咱们自我呢？本书的.第三章中就为咱们供应了匹敌负面豪情取得心机安康的体例。咱们要消弭痛苦悲伤、愤慨和焦炙，就要表现的顽强和英勇。

　　测验考试证实：表现的强健无力能帮助人们赶走不好的豪情，激起体内的正能量，而抬起下巴确切可以或许或许或许让人兴起勇气。咱们要学会开释肝火，表现的简洁安静，从而激收回朝上进步正向的能量。由于颠末表现的不可一世而降心中的肝火开释是不对的，并且可以或许或许或许会使情形变得更糟。实际上，有一个加倍速捷有用的体例可以或许或许或许处置这个题目，那便是表现的文质彬彬，勾当安然平静。

　　颠末本书的浏览，我大白了若何用步履转变性情，若何变得加倍自傲。我筹办支配正能量打造全新的自我。浏览《正能量》，受害匪浅！

　　正能量读后感12

　　人间万物，总会有正反两面。面貌有妍媸，美，让人赏心好看；工具有黑白，好，让人驾轻就熟；能量也有正负，负，让人豪情下降，但正，却让人意气风发。

　　在字典中“能量”的诠释是：人显现出来的勾当本事。读了《正能量》这本书，我有了对能量不一样的懂得。颠末一个个的心机测验考试，切身感触传染，在实际中的出了‘新’知。能量不只仅是为咱们供应本事，在我的懂得中，能量是一种立场。或许在咱们的糊口中，各类压力，波折，拘束让咱们不得不信赖糊口很难，他们会不按期，不按时的呈现，让咱们身心怠倦，喘但是气。实际糊口中，人们经常带着百倍的决定决定信念投入到使射中，但是一贯朝上进步尽力的员工，多年来，得不到老板的重视；胡想具有好糊口的人，一贯在买卖上缕缕受伤；巴望一份好使命的人，一贯寻寻找觅，莫衷一是。但是颠末这本书，我也垂垂大白，想要具有幸运完善的糊口，就要具有——正能量！

　　变得欢喜——储蓄堆集正能量。

　　即便你不优胜的嗓音，但你可以或许或许或许纵情的唱，让自我取得欢喜；即便你不优美的舞姿，你可以或许或许或许纵情的跳，让自我取得欢喜；即便你不聪明的脑筋，但你可以或许或许或许不停的操练，让自我取得欢喜。不要在意别人的眼神，你就要活出自我。别人冷笑你跟他们不一样，但你可以或许或许或许冷笑他们都一样。以是，纵情的浅笑吧！自豪的.抬开端，欢喜的做任何事，唱歌、跳舞、说笑、进修……做统统你喜好的事，不要在意起点是不是会是胜利，只需你赏识了沿途的斑斓风光。

　　匹敌负面豪情——取得正能量。

　　惊骇、焦炙、烦闷……这些负面豪情总会让咱们感触传染到下降。实在，不过不去的使命，咱们之以是过不去是由于咱们内心放不下，比方被棍骗了抨击放不下，被嘲讽了仇恨放不下，被攻讦了体面放不下。大局部人都只在意使命自身并陷溺于使命带来的不兴奋的心情。以是，咱们要学会匹敌负面豪情。起首，找出存在的题目再列出方针，建立方针步履，而后拟定打算，终究，颠末不时的自我熬炼，必须会取得正能量！实在只需把心情变一下，天下就完整不一样了。笑一笑，真的没甚么大不了。

　　具有意志力——布满正能量。

　　看到如许一个故事，一个母亲由于从戎的儿子不测受伤留下精力病后遗症。她不愿给队伍增负，对峙带儿子回家。病发的儿子尿床摔碗，乃至打瞎她右眼，但她从没诉苦。“妈妈”是儿子病后说得最清楚的词，也是她37年等待的报答。她是85岁的湖北白叟罗长姐，用不弃垒起母爱丰碑！这一声“妈妈”，让她37年等待。这37年的对峙，风风雨雨，这37年的意志力，是由于布满意志力。当天下都在说抛却的时辰，悄悄告知自我：再试一次！最让人怠倦的经常不是途径的悠远，而是心的懦弱；最让人颓丧的经常不是前程的曲折，而是自傲的损失；最让人失望的经常不是波折的冲击，而是心灵的灭亡。再对峙一下，觉得要落空的，可以或许或许或许就在来的路上，在尽力的下一秒。以是，要对峙，具有意志力。总会有胜利的那一天。

　　转变自我——支配正能量。

　　有个动听的实在的故事。“双腿截肢了，我仍然能跳舞！”这果断的声响来自一名24岁的年妈妈，廖智。2008年5月12日，从天而降的大地动刹时夺去了她深爱的女儿和跳舞的双腿，她挑选了顽强应答：她用完整的肢体归纳力与美。她又对着统统人说：“我希冀用我怪异的性命去影响更多的性命，我信赖这是上天让我活上去的方针！”虽然她的肢体是完整的，但是她用她那怪异的性命为咱们展现了一场完善的跳舞……以是，在面对任何坚苦时，都要学会转变立场，转变自我，准确的支配正能量。

　　偶然辰，有些使命，你明大白做了也不会转变天下的举措，但你还会对峙去做，这股傻劲，叫做芳华。正值芳华期间，咱们要学会自傲，变得朝上进步向上。咱们须要颠末转变自我的步履体例，变得亲热、自傲、英勇，时辰布满正能量。芳华，须要斗胆的，不屑一顾的去闯荡。朝上进步的立场，是咱们向上的能源。以是，让咱们加油吧，具有正能量，具有那份英勇的傻劲儿。

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