央视《对话》防远视节目观后感

　　在旁观完一部作品今后，信任你必然有良多值得分享的收成，不能光会看哦，写一篇观后感吧。究竟应若何写观后感呢？上面是小编清算的央视《对话》防远视节目观后感，接待大师分享。

央视《对话》防远视节目观后感1

　　咱们每一小我都有一双敞亮的眼睛。而我由于不好好掩护，每天戴着一副眼镜。

　　读四年级的时辰，我的目力有所降落，妈妈发明后，赶紧带我去病院配了眼镜。阿谁时辰的我，并不晓得目力降落会若何，觉得配了一副眼镜就高枕无忧了。戴上眼镜后，才发明很不便利。如：用饭时，米饭的热气冲到我镜片上，面前立即模恍惚糊，啥也看不清;每次沐浴、泅水时，都必须把眼睛摘上去;上体育课、课间非常钟时，也要出格谨慎，恐怕别人抵触触犯到本身，把眼镜碰坏了;日常平凡还多了一件事，要常常洗濯眼镜……

　　但我的写字姿式依然不规矩，还常常躺在床上看书，一看便是很多多少时辰，用眼习气仍是不够好，如许，我的目力疾速削弱，妈妈也发明了我的题目，又带我去查抄。一查抄，本来200的度数变成了400多度，我也认识到了本身的毛病，悔怨不已，真但愿光阴能倒流啊，可是实际便是实际，你是转变不了的`。 经大夫保举，妈妈想帮我买隐形眼镜，这类眼镜早晨戴，白天便能够规复到一般目力，两年就要换，并且价钱不菲。但妈妈仍是情愿帮我买。

　　一走出店门，妈妈就对我千丁宁万叮嘱：

　　1、要养成看誊写字的准确姿式，眼与书籍之间要坚持33厘米摆布的间隔。

　　2、看书与写字时，光芒应过分，不宜过强或过暗，光芒应从左后方射来，以避免手的暗影故障视野。

　　3、看书的时辰不要太长，每40～50分钟，应歇息10～15分钟，闭眼或向远处远望，或做眼保健操，避免眼睛过分委靡。 4、不要看笔迹太小或恍惚的书报，写字不要写的太小……此次我不像本来那样不耐心，而是认当真真地听。

央视《对话》防远视节目观后感2

　　眼睛是心灵的窗户，有一双斑斓、敞亮的眼睛，是一件很让人恋慕的任务。

　　这个礼拜五，张梓涵讲了一节“爱眼课”，她先让咱们领会了一下天下远视率，小先生到达40%的远视率，初中生和高中生逐年回升，青少年达70%，居天下第一，接上去她又让咱们领会了远视缘由：1、遗传身分;2，用眼不妥;3、不测危险;4环境不合适。 张梓涵又让一些远视的同窗回覆了他们远视的缘由，她接着又指着多媒体屏幕上的目力查询拜访表，问：“谁能够说一下本身的目力环境若何呢?”同窗们一会儿都把手举了起来，等着“小教员”叫他们。张梓涵叫起了梁晶晶，她是一个远视的女孩，目力不好，小教员又叫了一个不远视的同窗，他们的回覆相差很大，构成了光鲜的对照。张梓涵又说：“这两个同窗都回覆了题目，可是目力的差异很大，咱们是否是应当掩护好咱们的眼睛呢?” 全班同窗果断而清楚地回覆：“是”。

　　最初张梓涵又让咱们看了不准确的'坐姿和看书姿式，说：“这些都是致使同窗们远视的不准确的誊写姿式，那准确的誊写姿式是甚么呢?”同窗们纷纭摆出了准确的誊写姿式。

　　张梓涵又讲：“咱们的有些食品也能够赞助咱们掩护眼睛，谁能说一下呢?”说完，他还狡猾地眨了一下眼睛，“谁晓得回覆一下吧?”同窗们又积极地举手回覆。这时辰辰，“叮铃铃……”下课铃响了。

　　这堂爱眼课固然竣事了，但他给咱们提了个醒，咱们应当好好地掩护眼睛，多做眼保健操，多吃胡萝卜和鱼等对眼睛无益的食品，让咱们的眼睛加倍敞亮!

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